断食とは・・・・。

666 回閲覧 このエントリーをはてなブックマークする この記事のブックマークユーザー 永続的リンク2007/01/08 23:13:53 カテゴリ: 最近の出来事
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遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます♪
今年はさらに飛躍の年にしますよ!!そして年男!!よっしゃーー!!
 さてさて、新年がはじめて早8日・・・・。今年のMICKは一味違います!!これからそれが証明されるでしょう。ですので、ココでは深くお話することはないです☆

前置きは置いておきまして、「断食」です!
実は、今断食やってます(笑)
年末にテレビ番組の「黄金伝説」で断食に挑む!みたいな企画がやってまして、それを見て、「やってみよーー!!」と思ったわけです。で、実際やってます♪
やってみようと思ったのはその効果ですね!!効果がすごいんですよ!そう、体にいいんです。ホントは、ちゃんとした所でやった方がいいらしいんですが・・・。でも、下調べはちゃんとして、断食期間の計画も立ててます!!
テレビでは2泊3日の断食でしたので、同じプランでやってます!でも、時間都合上3泊3日って感じですが・・。

最後の食事は、昨日事務所で食べた鍋ですね・・。
本日は、食べてないというわけではないんですよ・・。何も食べないのは逆につらいというか、らしいので・・・。お昼に、鰹節、煮干、椎茸でとっただし汁を一杯。夕方に葛湯を一杯。食べました。というか、飲んだってかんじですかね。(笑)おいしかった♪
とりあえずお腹は空いてますが、大丈夫!!逆に集中できてるのはなぜですかね・・・。

健康になっていってますよー!
とりあえず、明日の日記にご期待を・・・。続いてるでしょうか・・?

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